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抜群の効果!足ツボ療法でリンパの詰まりを解消

      2015/07/12

デトックスとは解毒を意味し、体内に溜まった老廃物を排出していく事を意味しています。

いくつもあるデトックスの中でも、足ツボ療法で体調を整えるのは抜群です。

リフレクソロジーやリンパマッサージでも足を触っていくやり方はあると思いますが、この施術法は、本当に気軽に手軽にできる割りに実感できる効果が高いです。

まず、足の裏にクリームかオイルをぬり広げて、決められたツボを押したり流したりします。

人間の体にある臓器が足の裏に全て反映されているので、足のツボを押すことで体全体に響き渡るという事です。

押しているうちに、グリグリしているところがあったり非常に痛いところがあったりすると、そこの部分の臓器等が弱っている事を現しているのです。

その痛みのある部分も、どんどん押したりしていくうちに自然と痛みが消えていきます。つまりその部分の滞っていたリンパや詰まりの流れがスムーズになったり向上していったという印なのです。

この足ツボ押しは、施術が終わったあとに水を飲むのがオススメです。体の中は一気にスムーズに流れて汗や尿等によってデトックスしているので、また口から水分をいれないといけないのです。

自分でも行えるという点も含めて、足ツボ療法はオススメです。

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