デトックスレシピ

デトックスに効果的な断食や食材などをリサーチしました。

20分で全身運動のような効果が!ゲルマニウム温浴

      2015/05/23

スポーツクラブの中にあるエステサロンの勧誘ポスターにあったゲルマニウム温浴。気持ち良さそうにしている人の写真のが前から気になっていました。

久々に会った友人から、「ゲルマで子宮筋腫がみるみる小さくなった!」と聞き、ますます興味がわき、通常2000円のところ、初回500円のお試しを体験しました。

20分間、手と足をゲルマニウムの入ったお湯につけます。10分くらいで、全身から汗が噴出し、20分経ったころには、全身運動をしたような心地よさが残り、お肌もつるつるになります。

時間があれば、運動で汗を流せればいいのですが、時間が取れない時には、短い時間で運動後のような爽快感を味わえます。

ゲルマニウム温浴には、基礎体温を上げる効果があり、体温を上げることによって身体の免疫力がつき、病気になりにくい体質に改善できるそうです。

通常は10回くらい温浴を続けると免疫力にある身体になり、その後は週1回くらいのペースで続けていくと疲れ知らずの身体変身!となるそうです。

私は今日も仕事帰りに温浴してきました。5回目になります。

とても気に入っているのですが、問題は1回2000円という費用です。もう少し手軽な値段であれば、申し分ないデトックスなのですが。

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